מאמרים וטיפים בנושאי תזונה טבעית

השמנה בגיל צעיר

. בשנים האחרונות יצא לי לעבוד עם הרבה ילדים מגיל 10 אשר סבלו מעודף משקל. אני לא מתכוונת לילדים שרוצים להיות "רזים" עם בעיית דימוי גוף,...

האם התזונה משפיעה על מצב הרוח שלנו?

. שינוי של הבחירות התזונתיות היום יומיות שלנו ישפיע על הזיכרון, ההתנהגות, יכולת הלמידה ומצב הרוח שלנו מכיוון שחסרים בוויטמינים ומינרלים...

סרטונים על חיסונים

סרטים וקטעי וידאו בנושא מידע על חיסונים דיון בקונגרס על ה-CDC ועל הקשר שנמצא (והוסתר) בין חיסונים לאוטיזם חיסון גורלי- מידע שלא תשמעו...

סרטונים מומלצים על נזקי החלב

סרטים וקטעי וידאו בנושא נזקי צריכת חלב ומוצריו כמה הורמונים מצאה חוקרת בכירה ב'הדסה' בחלב הישראלי, ולמה משרד הבריאות לא יודע על זה?...

סרטים וסרטונים מומלצים

סרטים מומלצים הקשורים לנושאים של תזונה בריאה וחיים בריאים ארת'לינגס זרעי המוות- Seeds of Death שולטים על המזון שלנו- Controlling Our Food...

למה גורם המתח בחיינו?

נכון, קשה להימנע ממתח. זהו חלק אינטגראלי מהחיים של רבים מאיתנו. הרשימה היא ארוכה אך בין הגורמים נמנים: בעיות משפחתיות, בעיות כספיות, לחצי...

הכנת הגוף להריון באופן טבעי

מה כוללת הכנת גוף להריון? מוכנות פיזית ומוכנות נפשית. מוכנות פיזית תזונה בריאה ומאוזנת. העלאת רמת הכושר וגמישות הגוף. איזון הורמונאלי....

ניקוי רעלים

אחד הדברים המעניינים שכדאי לדעת הוא שהגוף שלנו מנקה את עצמו מרעלים באופן טבעי וכחלק מהשגרה היומיומית שלנו. החכמה היא פשוט לדעת איך לתת...

הכל על אגוזים

כולנו אוכלים מהם - אז החלטתי לעשות קצת סדר בכל הבלאגן... אגוז הוא מזון מרוכז המכיל כמויות גדולות של שומן וחלבון. בנוסף מכיל סיבים...

השפעת הנפש על הגוף

כמעט לכל כאב, מועקה או בעיה גופנית אפשר למצוא הסבר פיזיולוגי. אבל - הם יכולים להיות גם סימני התראה מוקדמים לכך שיש לנו רגשות מודחקים....

על מזון והנדסה גנטית

מזון בימינו הינו עסק גדול – עסק של כסף גדול ופוליטיקה. מזון הפך לסחורה שאפשר לרשום עליה פטנט, להיות הבעלים שלה ולמכור אותה בשוק הגלובלי....

חשיפה לשמש יכולה להציל חיים!

מה הקשר בין שמש למצב הרוח שלי? האם חשיפה לשמש היא מסוכנת כפי שאנו מורגלים לחשוב? האם הליכה של כמה מטרים מהבית לאוטו נחשף מספיק? הכתוב...

אלרגיות ורגישויות במזון

הרבה פעמים אנחנו מתייחסים לבריאות בתור היעדר מחלה. אם אנחנו לא חולים, משמע אנחנו בריאים ויותר מזה כבר לא ראוי לבקש. העובדה שאנחנו לא...

חומציות ובסיסיות

בגוף האנושי נמצא ה PH (מדד לרמת חומציות) בפיקוח צמוד. הבסיס החומצי של גוף האדם מכוונן ונשמר בדיוק רב ביותר. זיהום בקטריאלי, לדוגמה, עלול...

ספרים מומלצים בנושאי תזונה בריאה

* תזונת 80/10/10 * תזונת האדם ובריאותו (יצחק בן אורי) *התזונה מושלמת (ד"ר הרברט שלטון) * חיי האדם (ד"ר הרברט שלטון) * תזונה הוליסטית...

רשימת חוות וחקלאים אורגנים המגדלים ומוכרים תוצרת טרייה ברחבי הארץ

אזור חיוג 02 – ירושלים והסביבה: הגינה של מגי, נטף – http://www.maggiesgarden.co.il/ חוות קיימא, בית זית - http://www.kaima.org.il/ הדסא,...

איך להכין משחת שיניים טבעית?

מתכון: 5 כפות אבקת סידן 2 כפות חימר לבן 3 כפות אבקת קסליטול 8 כפות שמן קוקוס אורגני בכבישה קרה 6 טיפות שמן אתרי מנטה (אופציונלי) אופן...

10 טיפים כיצד להימנע מבעיות בשיניים בתזונה עשירה בפירות / RAW VEGAN DIET

רבי ם חוששים ממעבר לתזונה עתירת פירות מהחשש לפגיעה בשיניים. אני כותבת מילים אלו למענכם. מנסיוני האישי - אני אוכלת תזונה צמחית, חיה ועתירת...