פגישת ייעוץ ראשונית אורכת כשלוש שעות ומורכבת משלושה שלבים:
שלב ראשון מתבצע לפני הפגישה - אבחון על ידי תשאול מקיף, בו אסקור את אורח החיים, המצב הרפואי, שימוש בתרופות ותוספי תזונה, פענוח בדיקת דם, בדיקת אי סבילות ורגישויות למזון וסקירת יומן אכילה. את השאלון אני מעבירה מראש למילוי והוא נשלח בחזרה אליי עד 24 שעות לפני מועד הפגישה.
שלב שני - אורך כשעה ובו מתבצעת בניית תפריט מותאם אישית ומתן הנחיות והדרכה ראשונית לשינוי באורח החיים בהתאם לצרכים האישיים שלך.
שלב שלישי - אורך כשעתיים ומתבצע לאחר הפגישה הראשונית. בשלב זה אני בודקת ללא המטופל עם שאר הכלים שלמדתי מבחינה תודעתית ואנרגטית מה לא מאפשר לגוף לשוב לאיזון בנושא איתו מתמודדים, מה חוסם ומכינה את הנושאים לעבודה לפגישה הבאה.
יש להגיע לפגישת הייעוץ הראשונית עם:
-
בדיקת דם עדכנית מהחודשיים - שלושה חודשים האחרונים, הכוללת מדדים ספציפיים אותם אפרט במועד קביעת הפגישה.
-
יומן אכילה של 3 ימים לפחות לפני מועד פגישתנו (ניתן להדפיס את יומן האכילה כאן).
הייעוץ האישי מתבצע און-ליין דרך הוואטסאפ וידאו / סקייפ / פייסבוק וידאו / זום / גוגל מיט